10位想学游\.]泳的“旱鸭子”演艺界新生代， 来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营,，在国.
$\家级专业运动员的带 +领下，在专业的游泳池)]:+中%开启为期13天的游$泳学$`#-习之旅。他们需要通过不断的`学习进步和自我挑战;@(，经历([三大任务阶;],段，在一_次次的专业考核中获得生活奖励，在习[\得游泳技能`的同时，一(
点点丰富和改善生活条件` ，在实现游泳技能突破的同 ]时体会:到“白手起家”的 
=成就 ]!感。最)!终完成一场跟演艺界游^%泳“高手”的同场竞
@; )技，用来检验学习;成果，享受一次属于竞$#技运=动的独特魅\`#力。