比约恩迪梅尔; %/的生 活似乎一切尽在=(掌握：;?他已将[#正念的原则内化于心，辞去了压力巨*(大的刑事@/@辩护律师工:
作，并创办了^$`自己的公司+。[他.^花_更多时间陪伴女儿艾米莉，与即将离
婚的妻=.子卡塔琳娜争((吵时也更加理性?，并且/承担了一项不同寻常的职责：他是两个黑手党家族的. %法律代表，, 而他(.)已经巧妙地让这两个家族的首领[]/销声匿迹。然@%,而，尽管生活看似和谐，比约恩!!却饱受内心煎熬和/=/-失控感的困扰。他为何无法享!受这一切？!$ 原因. 在于内在小孩！正如他的正念$/教+练约施卡布$莱特纳?%^所)%%解释的那样，比约恩童年时期的旧伤与未解的冲突，对他的影响远比他意识到的更深。比约恩努_^]-力治愈这些创伤，与过去和解，同*时还要应对烦人的直升机父母、警;$]察调查员、勒索以及*生活=?中层出不%.穷的各 _种挑战。最终，比约恩意 :识到 ，他的内心探索不仅/带%来 .@了情感上的!/清晰，也对他%那些见不得光的活动产生了现实层面的影响。