程朗+ +:（刘承俊
饰）曾经$是一名职业散打运动 员\.，在多次比赛中获得过冠军，风头正劲。然而，在某次非常重要的比赛中，程朗败北，这.一失败使! !/得!自负的程朗陷入了低谷之中无法自拔。何冉= ?（@蓝-$燕饰）是程朗的女^友，)(虽然深爱着程朗，但他对自(己的漠不关心和对散打的过于痴迷使得何冉心灰意冷，丢下了儿子` ,（@![王一鸣饰），独自离开。就这_/样，程朗开始了独自抚-养儿子的奶爸生涯 ，刚开始，(毫无经验的程朗对如何照顾孩子一窍不@_` 通手足无措，(/因此 闹出了不/?少的笑话和麻烦，然而，随)着时间的推移，程朗和儿子之间的羁绊渐渐深厚起!_#来，* 两人共同踏上了寻\母之路。